Tualeto paaukštinimas: nedidelė priemonė, turinti didelę reikšmę kasdienei gyvenimo kokybei

Tualeto paaukštinimas – tai dažnai nepakankamai įvertinama, tačiau itin svarbi pagalbinė priemonė žmonėms, kuriems dėl amžiaus, judėjimo sutrikimų ar sveikatos problemų tampa sudėtinga naudotis įprastu tualetu. Šis sprendimas yra paprastas, nesudėtingas montuoti ir gali ženkliai pagerinti žmogaus savarankiškumą bei komfortą atliekant kasdienius higienos veiksmus.

Daugeliui mūsų tualeto naudojimas atrodo savaime suprantamas ir nereikalaujantis papildomo dėmesio. Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems artritu, turintiems klubų ar kelių sąnarių problemų, taip pat po operacijų ar traumų, net ir toks paprastas veiksmas kaip atsisėdimas ar atsistojimas nuo žemo klozeto gali sukelti didelį diskomfortą ar net skausmą. Tualeto paaukštinimas šiuo atveju tampa praktišku sprendimu, kuris palengvina judėjimą ir padeda išlaikyti nepriklausomybę.

Kas yra tualeto paaukštinimas?

Tualeto paaukštinimas – tai ant esamo klozeto montuojamas įtaisas, kuris pakelia sėdėjimo aukštį 5–15 centimetrų, priklausomai nuo modelio. Šis papildomas aukštis leidžia žmogui lengviau atsisėsti ir atsistoti, sumažindamas sąnarių apkrovą bei sumažindamas riziką pargriūti. Tai ypač svarbu tiems, kurie turi silpną raumenyną ar nestabilią pusiausvyrą.

Šie paaukštinimai gali būti skirtingų tipų – nuo paprastų, pritvirtinamų spaustukais, iki sudėtingesnių modelių su porankiais, dangčiais ar net reguliuojamu aukščiu. Taip pat rinkoje galima rasti ergonomiškų formų paaukštinimų, kurie užtikrina didesnį komfortą ilgesnio sėdėjimo metu.

Kam tualeto paaukštinimas naudingas?

Tualeto paaukštinimas gali būti reikalingas įvairioms žmonių grupėms. Pirmiausia – tai senjorai, kurių judėjimo funkcijos natūraliai silpnėja su amžiumi. Jiems dažnai būna sunku atsistoti nuo žemo paviršiaus be papildomos atramos. Ši priemonė taip pat naudinga:

• Po klubo ar kelio sąnario operacijų;
• Turintiems nugaros problemų ar stuburo išvaržų;
• Sergantiems reumatoidiniu artritu ar osteoartritu;
• Esant laikiniems mobilumo sutrikimams dėl traumų;
• Žmonėms su judėjimo negalia ar neįgaliesiems.

Net ir trumpalaikio naudojimo atveju, pavyzdžiui, reabilitacijos metu, tualeto paaukštinimas gali padėti greičiau grįžti į savarankišką gyvenimą ir užkirsti kelią antrinėms traumoms.

Nauda ne tik fizinė, bet ir emocinė

Svarbu pabrėžti, kad tualeto paaukštinimas turi ne tik fizinę, bet ir emocinę naudą. Žmonės, galintys savarankiškai naudotis tualetu be kitų pagalbos, jaučiasi oriau, nepriklausomiau ir mažiau varžomi. Tai ypač svarbu tiems, kurie stengiasi kuo ilgiau išlikti savarankiški nepaisant sveikatos iššūkių.

Be to, slaugantiems artimuosius ar dirbantiems slaugytojams tualeto paaukštinimas palengvina kasdienes higienos procedūras, sumažina jų fizinį krūvį ir leidžia efektyviau pasirūpinti pacientų poreikiais.

Kaip išsirinkti tinkamą paaukštinimą?

Renkantis tualeto paaukštinimą, svarbu atsižvelgti į kelis esminius aspektus:

1. Aukštis – reikėtų įvertinti, koks aukščio padidinimas bus optimalus. Per žemas – nesuteiks reikiamos pagalbos, per aukštas – gali sukelti nestabilumo jausmą.
2. Tvirtinimo mechanizmas – kai kurie modeliai montuojami be varžtų, tiesiog uždedami, o kiti – tvirtinami tvirčiau ir saugiau, todėl rekomenduojami ilgalaikiam naudojimui.
3. Porankiai ir kiti priedai – naudingi tiems, kuriems reikia papildomos atramos ar stabilumo. Ypač naudingi po operacijų ar esant nestabiliai koordinacijai.
4. Medžiaga ir priežiūra – svarbu, kad paviršius būtų neslidus, lengvai valomas, atsparus drėgmei ir ilgalaikiam naudojimui.
5. Suderinamumas su esamu tualetu – reikia įsitikinti, kad pasirinktas modelis tinka konkretaus tipo klozetui.

Tualeto paaukštinimas – nedidelis sprendimas, keičiantis gyvenimą

Nors tualeto paaukštinimas iš pirmo žvilgsnio atrodo kaip paprasta priemonė, jo įtaka žmogaus gyvenimo kokybei yra reikšminga. Tai – praktiškas, nebrangus ir greitai pritaikomas sprendimas, kuris suteikia daugiau komforto, saugumo ir savarankiškumo tiek ligos, tiek senatvės metu. Įtraukus šią pagalbinę priemonę į kasdienybę, galima išvengti ne tik fizinių traumų, bet ir sumažinti emocinę įtampą, susijusią su priklausomybe nuo kitų pagalbos.

Todėl tualeto paaukštinimas turėtų būti laikomas ne prabanga, o būtinybe tiems, kuriems svarbus orus, saugus ir kiek įmanoma savarankiškas gyvenimas.