Prieš kelerius metus „Nielsen“ atliktas tyrimas parodė, kad vidutiniškai žmonės muzikos klausosi net 5 valandas per dieną. Mėgstamos melodijos gali daryti įtaką nuotaikai, mažindamos streso hormono kortizolio išsiskyrimą ir net didindamos dėmesio koncentraciją ir susikaupimą. Būtent todėl muzika gali tapti puikiu įrankiu produktyvumui darbe didinti, tačiau verta žinoti, kokio žanro muzikos klausytis verta, o koks – tik pakiš koją. Dar prieš dešimtmetį buvome įpratę dirbti visiškoje tyloje, tačiau dabar galime matyti smarkų pokytį. Pastebime, kad muzika daro didelę įtaką mūsų nuotaikai, įsitraukimui, emocinei savijautai ar net darbo našumui. Todėl vis dažniau žmonės dirbdami tiek fizinį, tiek protinį darbą, renkasi klausyti muzikos. Mokslininkai analizuoja, kaip muzika veikia žmonių mintis ir jausmus.…
Nuo Naujųjų metų aukštos kvalifikacijos specialistų įdarbinimo procedūra Lietuvoje trumpėja
Aukštos kvalifikacijos specialistams iš užsienio 2022 metais vien iki gruodžio pradžios išduota apie 4 tūkst. leidimų laikinai gyventi Lietuvoje, kitaip vadinamų „mėlynųjų kortelių“ – beveik 3 kartus daugiau nei 2021 m. (apie 1,5 tūkst.) Tai lėmė ne tik geopolitinė situacija, bet ir nuoseklus darbas pritraukiant talentus, sako ekspertai. Įdarbinti Europos Sąjungos (ES) pilietį Lietuvoje yra paprasta jau dabar, o nuo Naujųjų metų palengvintos ir aukštos kvalifikacijos specialistų iš trečiųjų šalių įdarbinimo procedūros. Aukštos kvalifikacijos specialistai sudaro tik nedidelę į Lietuvą dirbti atvykstančių užsieniečių dalį – vos 3 proc. iš visų 2022 m. išduotų leidimų laikinai gyventi šalyje. Vis dėlto jie yra itin laukiami šalies darbdavių. „Aukštos kvalifikacijos specialistai yra vertinami…
Patarimai, kaip ne tik pradėti, bet ir sėkmingai laikytis Naujųjų metų rezoliucijų
Naujųjų metų pradžia yra tas metas, kai išsikeliame naujus tikslus ir duodame sau pažadą jų laikytis. Toks naujametinis pasižadėjimas – geras būdas įgyvendinti seniai atidėliotus planus, bet kiek žmonių iš tikrųjų sėkmingai laikosi savo rezoliucijų? Neseniai atlikta apklausa parodė, kad net 64 proc. apklaustųjų nustoja siekę užsibrėžtų tikslų per pirmąjį Naujųjų metų mėnesį. Taip pat apklausa parodė, kad dažniausios rezoliucijos – dieta arba sportas. O nepasiekius rezoliucijų, kitamet jos ir vėl kartojasi. Tad ką daryti ar kaip planuoti savo rezoliucijas, kad jų laikytumėmės ilgiau nei pirmąjį mėnesį? „Taip jau yra: priimti Naujųjų metų rezoliucijas – lengva, bet jas sulaužyti, deja, dar lengviau. Priimdami rezoliucijas dažnai nenorime patirti išlaidų ar įdėti…
Naujas etapas: mobiliojo ryšio paslaugų teikėją keiskite ir nuotoliniu būdu
Nuo sausio 1 dienos mobiliojo ryšio vartotojai oficialiai gali tiek paslaugas aktyvuoti, tiek pakeisti tiekėją nuotoliniu būdu. Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) dar pernai balandį nustatė tvarką, pagal kurią galutiniam paslaugų gavėjui viešosios mobiliojo ryšio paslaugos nuotoliniu būdu būtų aktyvuojamos per 10 minučių nuo tada, kai jo ryšio įrenginyje yra atlikti visi būtini veiksmai. „Ši technologija, vadinama eSIM, yra itin aktuali organizacijoms, valdančioms didelį ryšio įrenginių skaičių, pvz., mobiliojo ryšio ar daiktų interneto įrenginius. Ji taip pat aktuali ir paprastiems vartotojams, kurie naudoja ryšio įrenginius su eSIM, nes tokia technologija sudaro galimybes mobiliojo ryšio paslaugų gavėjams įdiegti ir perkelti mobiliojo ryšio paslaugas nuotoliniu, belaidžiu būdu“, – aiškina Indrė Jurgelionienė, RRT Tinklų…
Internetas atšventė 40-ąjį jubiliejų: nuo branduolinio karo baimės iki žmogaus teisės
Kol ilsėjomės ir dalinomės dar garuojančiais Naujųjų metų sutiktuvių įspūdžiais, internetas šį sekmadienį patylomis atšventė 40-ąjį savo gimtadienį. 1983 m. sausio 1 d. Jungtinių Valstijų gynybos departamentui savo kompiuterių tinklą padalinus į karinį ir civilinį, oficialiai gimė tai, kas vadinama svarbiausiu pastarojo šimtmečio išradimu. Tačiau interneto kelias iki tokio, kokį jį žinome šiandien, nebuvo lengvas, o ateinantis dešimtmetis jam taip pat nepagailės pokyčių. Statistikos portalo „Statista“ duomenimis, 2022 m. internetu naudojosi 63 proc. pasaulio populiacijos, o lyginant su ankstesniais metais vartotojų skaičius padidėjo beveik 200 milijonų. Žvelgiant į šiuos skaičius, nenuostabu, jog dar 2016 m. publikuotoje Jungtinių Tautų rezoliucijoje interneto prieigos panaikinimas buvo paskelbtas žmogaus teisių pažeidimu, taip internetą pripažįstant…
RRT nusprendė: laisvės atėmimo vietose ryšys turi būti slopinamas lokaliai
Mobiliojo ryšio slopinimas bausmės atlikimo ir laisvės atėmimo vietose turi būti vykdomas tik naudojant radijo ryšio slopinimo įrenginius. Tokį sprendimą priėmė Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) remdamasi galiojančiais teisės aktais ir RRT ekspertų atliktu tyrimu. Sprendimas įsigalioja sausio 1 dieną. Viena iš svarbiausių tokio sprendimo įgyvendinimo sąlygų – institucija slopinimo įrenginį privalo įrengti taip, kad bet kuriame taške už laisvės atėmimo vietos teritorijos ribų jis nekeltų radijo trukdžių ten teisėtai veikiantiems radijo ryšio įrenginiams. „Ieškojome sprendimo, kuris galiojančio įstatymo ribose leistų apriboti mobilųjį ryšį laisvės atėmimo vietose, nepakenkiant šalia tokių institucijų gyvenantiems gyventojams, – sako Vygantas Vaitkus, RRT Tarybos narys. – RRT ekspertų atliktas tyrimas parodė, kad šiuo metu technologiškai lokalūs…
„NFQ Group“ tęsia pasaulinę plėtrą ir žengia į Afriką
„NFQ Group“, kurios dalis yra Lietuvoje ir Lenkijoje veikianti programinės įrangos kūrėja „NFQ Technologies“, plečiasi – šiuo metu biurus Lietuvoje, Lenkijoje, Vokietijoje, Vietname, Tailande bei Singapūre turinti NFQ įsigijo didžiąją dalį Kaire įsikūrusios bendrovės „Dlivr.io“ akcijų. Prisijungdama „Dlivr.io“, jau dvidešimtus metus versle skaičiuojanti NFQ nuo šiol turi daugiau nei 900 darbuotojų dešimtyje padalinių trijuose žemynuose. „Egiptą grupės plėtrai pasirinkome dėl aukšto IT specialistų kompetencijų lygio, puikių anglų kalbos įgūdžių bei panašios darbo kultūros. Šis žingsnis padeda plėsti NFQ dirbančių IT talentų skaičių ir suteikia tiesioginę prieigą prie aukštos kvalifikacijos Afrikos IT talentų“, – sprendimą komentavo vienas iš „NFQ Group“ įkūrėjų Lars Jankowfsky. „Dlivr.io“ – beveik 30 aukštos kvalifikacijos IT specialistų…
Kad naujametiniai pažadai vėl nevirstų šnipštu: 5 programėlės 2023 m. tikslus paversiančios realybe
Sakoma, jog norint sugadinti naujametinio vakarėlio nuotaiką, pakanka pradėti temą apie įgyvendintus metų pradžios pažadus. Pastarieji, dar vadinami Naujųjų rezoliucijomis, dažniausiai tik ir lieka žodžiais bei vis yra nukeliami į kitus metus. Tačiau keletas specialių programėlių gali padėti nutraukti šį ydingą ciklą ir 2024-uosius pasitikti sudėjus varneles greta visų išsikeltų tikslų. „Reguliariai sportuojantieji yra pastebėję, kad sausį nuo lankytojų gausos lūžusios sporto salės ištuštėja jau vasarį. Panašiai nutinka ir su kitais populiariais naujametiniais pažadais – žalingų įpročių atsikratymu, taupymu didesniam pirkiniui ar sveikesne dieta. Akivaizdu, jog didelės motyvacijos nepakanka ir norint siekti ambicingų tikslų mums būtinas mentorius, kuris padėtų sudaryti veiksmų planą, suteiktų žinių ir neleistų pasiduoti akimirkos silpnumui. Jį…
Kaip tinkamai paruošti stogą žiemos sezonui?
Tinkamai pritvirtintas stogas – ramybės ir rūpesčių nebuvimo garantija žiemą. Šis metų laikas – itin reiklus laikotarpis, kai stogo dangą veikia daugybė žalingų išorinių veiksnių – drėgmė, vėjas, žema lauko temperatūra. Būtent todėl verta iš anksto pagalvoti apie stogo iš metalinių čerpių paruošimą žiemai ir išvengti daugybės rūpesčių bei išlaidų, susijusių su nesandariomis stogo dangomis ar pratekančiais latakais. Stogas iš metalinių čerpių: kaip jį paruošti žiemai? Žiemą stogo dangas veikia ypač nepalankios oro sąlygos, dėl kurių kai kurie stogo elementai gali būti net gi sugadinti. Užšalimas ir atlydis, sniegas ir lietus, stiprus vėjas, labai žema temperatūra ar didelis saulės poveikis ankstyvą pavasarį – visa tai gali neigiamai paveikti mūsų metalinių…
Renkamės internetą namams: ekspertas atskleidė, kokios spartos iš tiesų reikia
Įsikėlus į naują būstą ar atėjus laikui atnaujinti namų interneto paslaugos sutartį, neišvengiamai tenka spręsti klausimą, kokios spartos ryšį pasirinkti. Deja, operatorių svetainėse pateikiami megabitų ar gigabitų per sekundę skaičiai eiliniam vartotojui dažnai kalba tik skaičiais, o ne kur jie reikalingi. Ekspertai primena, jog namų interneto paieškos neturi priminti loterijos, nes jo spartos poreikius galima nesunkiai išsiaiškinti pagal namuose gyvenančių žmonių skaičių ir jų veiklas. Prieš keletą metų buvo gajus posakis, kad pasaulyje neegzistuoja toks dalykas, kaip per greitas internetas. Vis dėlto ryšio technologijoms Lietuvoje sparčiai vystantis, jų pajėgumo asortimentas spėjo ne tik pasivyti vartotojų poreikius, bet ir juos pralenkti. Tad nenuostabu, jog pasirinkus netinkamai, neišnaudojami greitaveikos resursai kiekvieno mėnesio…