Kaip ir kodėl naujosios technologijos skatina sportuoti?


					Kaip ir kodėl naujosios technologijos skatina sportuoti?

Vos tik išėję pasivaikščioti, įsitikinsime, kad sportuojančiųjų mūsų šalyje, o ypač sostinėje, netrūksta. Riedučiai, dviračiai, bėgimas, ėjimas, prisitraukimai ir viskas, kas susiję su fiziniu aktyvumu, rodos, vis labiau užkariauja žmonių širdis. Sporto populiarumo bangai vis dar augant, spėliojame, kas tam padarė įtaką. Daugelis pritars, kad vienas iš tai nulėmusių faktorių yra išmaniųjų technologijų tobulėjimas. Kodėl?
Suteikia daugiau patogumo
Šiandien toli gražu ne tik aprangos ar avalynės gamintojai stengiasi patenkinti visų sportuojančiųjų poreikius. Aktyvų gyvenimo būdą propaguojantiems žmonėms kuriamų technologijų svarbiausias uždavinys – sudaryti visas galimybes užsiimti mėgstama veikla, neapsisunkinant įvairiais judesius varžančiais prietaisais.
Brigitos Kiršytės, „Samsung“ produktų žinovės teigimu, šiandien vieni populiariausių prietaisų sportuojantiems – tai išmaniosios apyrankės. Paprastai tokios apyrankės skaičiuoja žingsnius, matuoja pulsą, atpažįsta, kai jos savininkas eina, bėga ar važiuoja dviračiu. Pastaraisiais metais tokios apyrankės tampa vis lengvesnės, dailesnės, kai kurie gamintojai nepamiršta ir atsparumo vandeniui. Taigi, jos tinka įvairių sporto šakų mėgėjams.
„Be išmaniųjų apyrankių šiandien yra sukurta ir kitų sportuojantiems naudingų įrenginių. Kad ir belaidės ausinės „Gear IconX”, su telefonu suderinamos „Bluetooth“ ryšiu. Tokių ausinių dizainas sukurtas specialiai taip, kad šios nekristų iš ausų, nesvarbu kokiu sportu žmogus užsiimtų. Be to, jos turi vidinės atminties muzikos failams laikyti. Juk muzika nuo sporto daugeliui neatsiejama – moksliniai tyrimai įrodė, kad ji ne tik motyvuoja, bet ir prisideda prie geresnių rezultatų“, – aiškina specialistė.
Leidžia dalintis rezultatais su kitais
Kartu su išmaniaisiais telefonais išpopuliarėjus socialiniams tinklams, tokiems kaip „Instagram” ar „Facebook”, atsirado nemažai norinčių čia dalintis savo patirtimi su visu pasauliu. Taigi, juose atsiranda vis daugiau populiarių nuomonės formuotojų, pasakojančių apie sveiką gyvenimo būdą. Jie dalinasi ne tik savo pasiekimais, bet ir įkvepia bei motyvuoja kitus, dar tik ketinančius sportuoti. Teigiamus pokyčius iliustruojanti nuotrauka ar vaizdo įrašas yra lydimas motyvuojančio komentaro arba patarimais, kaip tokį rezultatą pasiekti.  
„Nuomonės formuotojams svarbu išlaikyti savo auditoriją, o tą padaryti galima tik aktyviai kuriant įtraukiantį turinį. Laimei, šiandieninės technologijos tą padaryti leidžia ir greitai, ir kūrybiškai. Visa vizualinė informacija gali būti apdirbta ir patalpinta socialiniuose tinkluose vos per kelias minutes, ką jau kalbėti apie galimybę savo treniruotes transliuoti tiesiogiai 360 laipsnių kampu. Ir visa tai šiandien tampa įmanoma naudojantis išmaniuoju telefonu arba juo ir keliais specialiais priedais“, – teigia B. Kiršytė.
Padeda sutaupyti pinigų
Šiuolaikinės technologijos, pavyzdžiui, minėtos išmaniosios apyrankės arba sportui sukurtos programėlės šiandien gelbsti tuos, kurie nori sutaupyti. Juk mažiausiai už mėnesio abonementą sporto klube tenka pakloti apie 20 eurų ir daugiau, o kur papildomos trenerio paslaugos, mitybos plano sudarymas ir kiti panašūs dalykai, taip pat smarkiai kertantys per kišenę.
Anot B. Kiršytės, tinkamai naudojamos sporto programėlės gali būti puiki alternatyva tradicinėms priemonėms, mat jose taip pat galima rasti naudingų patarimų mitybos klausimais, sužinoti, kaip teisingai atlikti vieną ar kitą pratimą namuose ar lauke ir panašiai. Taip pat, kai kurios programėlės, atsižvelgdamos į žmogaus daromą pažangą, siunčia įkvepiančius pranešimus, skirtus motyvuoti. „Taigi, pasitelkiant šias technologijas galima ne tik lengviau pažinti save, bet geriau įvertinti, kaip ir per kiek laiko galima pasiekti užsibrėžtus tikslus, bei išlikti ryžtingais“, – pabrėžia ekspertė.

Pranešimą paskelbė : Eglė Tamelytė, UAB „Publicum“